Elektromagnētiskā starojuma avoti, radiācijas aizsardzības līdzekļi

Ikviens mūsdienās var izlasīt pētnieku ziņojumus par elektromagnētiskā starojuma (EMR), ar ko vide ir pilna, pakļaušanu cilvēka ķermenim. Pēdējos gados ir savākts arvien vairāk pierādījumu, un tagad mēs varam teikt droši elektromagnētiskā radiācija kaitīga cilvēka veselībai.

Šī raksta tēma būs aizsardzības veidu apgaismojums pret elektromagnētisko starojumu, kura avoti jau ir pazīstamas ierīces un struktūras. Informēts nozīmē bruņots. Ieteikto ieteikumu ievērošana ļaus maksimāli pasargāt sevi no ārējā elektromagnētiskā starojuma nekontrolētas darbības kaitīgās ietekmes.

Ieturi distanci

Pārvietošanās no starojuma avota var ievērojami samazināt tā ietekmi uz ķermeni. Jo tālāk atrodaties no avota, jo zemāka ir elektromagnētiskā starojuma intensitāte, kas jūs sasniedz, jo mazāks ir veselības apdraudējums. Runājot par ikdienu, šeit viss ir vienkāršs.Ja attālums no datora ir lielāks par 30 cm, tad esat drošībā.

Attālums no ķermeņa līdz mobilajam tālrunim nedrīkst būt mazāks par 2,5 cm - tikai nenēsājiet mobilo tālruni sev tuvumā, jakas ārējā kabata tagad ir droša vieta, kur uzglabāt tālruni - tas ir drošāk nekā nēsāt uz auklas taisni pāri krūtīm. Mājās vislabāk ir izmantot telefona statīvu kaut kur uz galda. Uz naktsgaldiņa novietots elektroniskais modinātājs neko nedraud, šeit minimālais attālums ir 5 cm.Bet nepieciešams attālināties vismaz 25 metrus no elektrolīnijām un šūnu torņiem.

Cik vien iespējams, ierobežojiet savu tuvumu EMP avotiem

Daudzi ir pieraduši stundām sēdēt pie televizora, stāvēt pie cepeškrāsns, kamēr tiek gatavots ēdiens, gaidīt, kad ēdiens uzsilst pie mikroviļņu krāsns, stāvēt birojā pie strādājoša kopētāja, pie printera un viss. tas nekādā gadījumā nav nekaitīgs. Vienkārši ejiet dažu soļu attālumā no strādājošā EMP avota, jums nav ilgi jāstāv tā tuvumā, pietiek ar minimālo minimumu — ieslēdziet to un dodieties prom, un ļaujiet ierīcei darboties pašai.

Runājot par televizoru, nav nekas slikts, ja skatāties to no attāluma un pietuvina tikai pēc vajadzības, īpaši CRT televizoriem (ar attēla lampām, kurās izmantotas pagājušās tūkstošgades tehnoloģijas).

Ieslēdziet ierīces pēc vajadzības, ja nē, neatstājiet tās ieslēgtas

Elektromagnētiskais starojums ir raksturīgs daudzām ierīcēm, kuras mēs bieži nevajadzīgi atstājam ieslēgtas. Šādas ierīces ietver gaidstāves printerus, pievienotus lādētājus, datorus un televizorus, kurus dažreiz ieslēdzam fonā.Tie visi ir nevajadzīgi EMP kaitīgās ietekmes avoti, no kuriem var viegli izvairīties, vienkārši izslēdzot ierīci, kad tā nav nepieciešama. Esi atbildīgs savā uzvedībā, apzināti tuvojies apkārtējās vides veidošanai.

Atrodiet lielus starojuma avotus un esiet uzmanīgi

Kur atrodas jūsu mājas? Elektropārvades līnijas ejiet vairāk nekā 400 metrus no savas mājas? Tad viss ir kārtībā, šīs līnijas neatstās nopietnu ietekmi uz veselību.Ja rodas šaubas, izmantojiet fluxmeter (webmeter) un atrodiet vietas ar visintensīvāko EMP koncentrāciju.

Elektrības līnijas ir nozīmīga elektromagnētiskā starojuma avoti, tāpat kā transformatoru kabīnes un apakšstacijas. Labāk neatrasties mazāk par 5 metriem no apakšstacijas, kā arī citu transformatoru konstrukciju tuvumā, tāpēc neļaujiet bērniem spēlēties to tuvumā. Pats labākais, ja attālums no šūnu torņiem ir 400 metri vai vairāk, tad jūs noteikti būsiet drošībā.

Palieciet prom no jaudīgām antenām

Apskatiet tuvumā esošos jaudīgos televīzijas torņus. Pētījumi liecina, ka dzīvošana pie jaudīgām antenām veicina vēzi un leikēmiju, tāpēc mēģiniet izvēlēties dzīvesvietu, kas atrodas vismaz 6 kilometru attālumā no televīzijas torņa.

Elektroinstalācija un ierīces

Pasūtiet eksperta atzinumu, lai novērtētu elektromagnētiskā starojuma līmeni no iekšējā elektroinstalācijas jūsu dzīvoklī. Elektroinstalācijas un visas ar to saistītās elektriskās ierīces ir EMP avoti.

Dažām izplatītām ierīcēm ir augsts elektromagnētiskā starojuma līmenis, tādēļ tās jātur prom no tām un jāsazinās ar tām minimālo nepieciešamo laiku.Vislabāk ir aizstāt bieži lietotu ierīci ar spēcīgu starojumu ar mazāk kaitīgu alternatīvu, piemēram, CRT monitoru (vai televizoru), lai aizstātu to ar plakanu LCD vai LED, kas ir gandrīz pilnībā EMI drošs salīdzinājumā ar CRT.

Neesiet paranoisks. Sieviete, kas minūti vai divas dienā izpūš matus vai izmanto kādu elektrisku matu veidošanas ierīci, visticamāk, nepakļauj riskam savu veselību. Cita lieta ir frizieris, kurš vienu stundu dienā izmanto fēnu.. Frizierei labāk izvēlēties fēnu ar zemu elektromagnētisko starojumu. Tas pats attiecas uz šujmašīnām.

Īpašu uzmanību pievērsiet guļamistabai, šeit guļot pavadāt 8 stundas. Ja jums nav nepieciešama elektriskā sega, izslēdziet to un, ja nepieciešams, neieslēdziet to ar lielu jaudu. Nenovietojiet radio vai elektronisko pulksteni blakus spilvenam. Vispiemērotākais tīkla ierīcēm, piemēram, digitālajiem pulksteņiem, kas atrodas pusmetra vai vairāk attālumā. Nenovietojiet tos blakus galvai.

Kur atrodas galvenā sadales kārba, kas pievada kabeļus jūsu dzīvoklī? Tam nevajadzētu atrasties guļamistabā, un, ja tas atrodas guļamistabā, attālums no gultas līdz tai nedrīkst būt mazāks par 1,5 metriem. Pat ja galvenā sadales kārba atrodas uz sienas citā telpā, attālums no tās līdz gultai joprojām nedrīkst būt mazāks par 1,5 metriem, jo ​​sienas ir vājas barjeras EMP.

Mobilie tālruņi

Saskaņā ar dažiem pētījumiem tieši mobilie tālruņi mūsdienās ir galvenais bioloģiski bīstamā elektromagnētiskā starojuma avots, kas ir tikpat kaitīgs ierocis kā smēķēšana. Ir iespēja izmantot fiksēto tālruni - izmantojiet to.

Jums nav ilgi jārunā pa mobilo tālruni, jo jūs turat EML avotu tuvu galvai, tāpēc ilgstošas ​​sarunas bez austiņām palielina risku veselībai.

Vislabāk ir izmantot austiņas vai skaļruni, tās ir ļoti ērtas ierīces, kas, pirmkārt, atbrīvo rokas, un, otrkārt, aizsargā jūsu veselību (īpaši braukšanas laikā).

Bērnam būs izdevīgāk, ja viņš pēc iespējas vēlāk sāks lietot mobilo telefonu, jo smadzenes vēl tikai veidojas, un galvaskauss ir īpaši neaizsargāts pret EML iekļūšanu tajā.

Austiņas ir laba izeja. Tomēr eksperti saka, ka bērniem, kas jaunāki par 10 gadiem, mobilos tālruņus labāk nelietot, bet vecākiem bērniem labāk izmantot austiņas.

Jūsu darba vieta

Strādājot birojā vai ražošanas telpā, jāatturas no jaudīgām elektroierīcēm, piemēram, sildītājiem, gaisa kondicionieriem, serveriem, printeriem u.c. 1,5 metru attālums ir pareizais. Tas pats attiecas uz neona gaismām un vadu sadales kārbām.

Kā minēts iepriekš, datoru monitori jānovieto tālāk no darbinieku galvām un vēlams LCD. Ja darbojas nepārtrauktās barošanas avots, tad emisija no tā izrādās lielāka nekā no datora vien, tāpēc attālums šeit nav 30 cm, kā monitoram un sistēmas blokam, bet 1,5 metri. Labāk vienreiz pareizi sakārtot aprīkojumu saskaņā ar šiem noteikumiem un strādāt mierīgi.

Ja iespējams, izvairieties no bezvadu tīkliem, piemēram, Wi-Fi, bezvadu tālruņiem utt. Tie, protams, tiek uzskatīti par drošiem cilvēkiem, taču piesardzības pasākumi nekad nav lieki.Mikroviļņu starojums nav tik nekaitīgs kā EMP no elektrības vadiem.

Personīgās drošības aprēķini

Emisija no zemfrekvences avotiem, piemēram, elektroinstalācijas, var būt ikdienas riska faktors, tāpēc ir nepieciešams izmērīt EML līmeni, kam esat pakļauts darbā un mājās. Ir atļauts zemfrekvences EMP (tīkla frekvences) līmenis 1 miligauss, ne vairāk, kas atbilst 24 miligauss-stundām dienā. Optimālais ir 20 mg-h.

Lai pareizi atspoguļotu reālo ainu, ir jāapkopo visu EML līmeņi no visiem zemfrekvences avotiem, kas veido viskaitīgākā EML (ieskaitot fonu) pamatu.

Piemēram, tas pats fēns, kas strādā 30 cm attālumā, dod 100 mg minūtē, tas ir, ja katru rītu lietojat fēnu uz minūti, jūs saņemat 1,67 mg-h dienā. Elektroniskais pulkstenis pie galvas uz 8 stundām ar saviem 4 mg miega laikā dos 32 mg-h, tas ir, jūs jau guļot pārklāsiet robežu, un tas, ko jūs nokrītat nomoda dienā, kļūs nevajadzīgs un vairāk - kaitīgs ...

Izveidojiet detalizētu sarakstu ar elektroierīcēm, kuras izmantojat visas dienas garumā. Pierakstiet kontakta ilgumu ar katru no ierīcēm un magnētiskās indukcijas vērtību. Reiziniet indukciju miligausos ar laiku stundās (1 minūte = 0,0167 stundas!), iegūstiet miligausu stundu katram instrumentam, tad pievienojiet.

Apsveriet tuvumu elektropārvades līnijām un citiem faktoriem. Šī metode noteikti ir ļoti aptuvena, lai gan tā ļauj veikt aptuvenu zemas frekvences viļņu novērtējumu un redzēt riskus.Pēc šādas tuvināšanas veiciet korekcijas savā dzīvesveidā, lai kopējā EMR starojuma deva nepārsniegtu, teiksim, 30 miligausstundas dienā.